Gedragspatronen herkennen Vaak ben je je niet bewust van bepaalde gedragspatronen. Ze zijn door de jaren heen in je gedrag geslopen en in vergelijkbare situaties steekt dat gedrag elke keer de kop op, vaak zonder dat je het doorhebt. Je ziet het pas als je het doorhebt! Daar waren we, in het exotische Guatemala, klaar …
Voorbeeld van een Socratisch gesprek In mijn coachingspraktijk probeer ik Socratische gesprekstechnieken toe te passen. Om een goed gesprek te kunnen voeren, moet je als deelnemer niet alleen maar zenden maar vragen stellen en je gesprekspartner ruimte geven. Een observatie tijdens de vakantie inspireerde me om wat dieper op het Socratisch gesprek in te gaan …
Aan de hand van een voorbeeld uit mijn coachingspraktijk krijg je inzicht in wat een tafelopstelling is en waarom het zo effectief is.
Hoe kan ik belemmerende overtuigingen overwinnen – Voorbeelden en een plan van aanpak over hoe je beperkende overtuigingen kunt overwinnen.
Hoe ik van mijn paard leerde om non verbaal ruimte in te nemen.
Dit is een mooi voorbeeld van hoe een belemmerende overtuiging kan ontstaan namelijk in de klas op de basisschool
Hoe Sanne in haar coachingstracject geleerd heeft zich niet verantwoordelijk te voelen voor zaken waar ze geen verantwoordelijkheid voor draagt
Grenzen stellen aan je beschikbaarheid: Stop met in de agenda van iemand anders te passen. Stel je grenzen, zeg wat je wilt, neem de tijd voor jezelf en wees assertief.
