De Lat Te Hoog Leggen: Het Fenomeen, De Gevolgen en Hoe Je Ermee Omgaat In onze moderne maatschappij wordt er steeds meer van ons verwacht. Of het nu gaat om werk, relaties, gezondheid of persoonlijke ontwikkeling, de druk om te presteren is overal aanwezig. Veel mensen leggen de lat hoog voor zichzelf, wat vaak gezien …
DROOM NAJAGEN In een coachsessie vertelt Tim* dat hij niet goed in talen is, maar toch graag vloeiend Frans wil spreken. Zijn droom? Emigreren naar Frankrijk. Hij heeft er al een half jaar gewoond om de taal te leren. Dat ging, volgens hem, niet helemaal goed. Hij heeft ‘slechts’ het B1-niveau gehaald, terwijl zijn doel …
Schommelen zonder woorden: Communiceren met Poolse vrienden. Vakantie in Polen Vorige week waren mijn man en ik in Polen. Hij spreekt Pools omdat hij daar rond zijn twintigste een paar keer is geweest en moed had verzameld om de taal te leren. Hij correspondeerde jarenlang met een meisje dat hij daar had ontmoet. Dat meisje …
Heb jij ook zo’n klus waar je tegenop ziet alsof het de Mount Everest is? Een taak die alleen maar groter lijkt te worden naarmate je er meer aan denkt? Nou, je bent niet alleen! Ontdek hoe ik van mijn foto’s een georganiseerd meesterwerk maakte en leer hoe je die berg aan werk kunt bedwingen …
Lees dit voordat het te laat is! Glazen ballen: Maria Roosen – Grote Kerk Breda Alle ballen in de lucht houden Ken je dat gevoel, dat je druk, druk, druk bezig bent en al die ballen in de lucht probeert te houden? Je voelt je er nog wel goed bij, maar er kan echt niets …
Paarden kunnen ons op verschillende manieren waardevolle lessen leren, zowel praktisch als emotioneel. Hier zijn enkele belangrijke dingen die we van paarden kunnen leren: 1. Non-verbale communicatie Paarden communiceren voornamelijk door lichaamstaal. Dit leert ons aandachtiger te zijn voor non-verbale signalen, zowel bij dieren als mensen. Begrip van lichaamstaal kan helpen bij het verbeteren van …
Niet Oordelen maar Verwonderen Net als Alice in Wonderland probeer ik mijn leven te leiden in (Ver)Wonderland. Wanneer je vasthoudt aan oordelen, verdwijnt de magie van verwondering! Mijn zoon bracht zijn puberteit voornamelijk door op de bank, zeker in de vakanties! Aanvankelijk irriteerde mij dat mateloos: Je hoort het al, een heel scala aan oordelen …
Doe mee aan de opstand tegen onnodige excuses! Het is tijd om de macht van dankbaarheid te omarmen. Maak je klaar om je ‘sorry’s’ te vervangen door ‘dank je wel’ en kijk hoe je relaties voor je ogen veranderen. Onschuldige sorry’s – niet zo onschuldig! Ik heb vorig jaar een bestralingstraject ivm borstkanker ondergaan en …
Het is een herkenbare situatie: Je vriendin is onlangs verhuisd en vraagt je om haar keukenkastjes te verven. “O, Ans dat kun jij zo goed. Dat wil jij toch wel voor mij doen, hè?” Voor je het weet heb je ‘ja’ gezegd. Je kunt toch moeilijk anders? Dat zou jij toch ook doen? Maar al …
Angst om ‘Nee’ te Zeggen: Een Keukenkastje als Symbool van Grenzen Stellen Lees meer »
Angst voor de Sirene: Hoe ik mijn controlefreak-manager temde en mijn werkplezier herwon “Ben jij ooit doodsbenauwd geweest voor de sirene van controle die je manager liet loeien? De constante stroom van uitgeprinte e-mails voelde als een donkere wolk die je dreigde te overschaduwen. Maar wat als ik je vertel dat er een manier is …
